Hành trình phản tư 2026: Bí mật của hạnh phúc nằm ở những việc nhàm chán

Năm 2025 của mình là một năm mình có rất nhiều sự thay đổi.

Như thường lệ hàng năm, cứ mỗi dịp cuối năm/đầu năm dương lịch, là mình sẽ thường ngồi nhìn lại, phản tư về hành trình của bản thân trong năm qua, cũng như nhìn về năm mới.

Mình thích lấy cột mốc của năm dương lịch cho mỗi chặng cuộc đời. Vì nó mang lại cảm nhận gì đó rất "chính thức", như một chương sách được mở sang, một dấu chấm xuống dòng viết tiếp.

Tuy nhiên, mình cũng đã... sống đủ lâu để hiểu, năm mới sẽ y chang như năm cũ, nếu như tự mình không có sự thay đổi. Cột mốc mở ra cho chúng ta cơ hội để tự nhìn nhận, lên mục tiêu, vẽ tầm nhìn, lập kế hoạch tương lai... Nhưng bước sang năm mới rồi thì sao? Chúng ta cũng vẫn... sẽ thức dậy, sẽ ăn, sẽ ngủ, sẽ làm những việc mình thường làm, và mọi thứ sẽ chẳng có gì khác... trừ khi chúng ta thật sự CAM KẾT với một sự thay đổi hữu hình:

Cam kết buông bỏ một thói quen cũ.

Cam kết hình thành một thói quen mới.

Cam kết chấm hết một thứ mình không thuộc về.

Cam kết lựa chọn một hướng đi mới.

Nhiều năm trước, mình từng suy nghĩ nhiều về một cuộc chuyển hóa (kiểu như “catharsis”), rằng một sự kiện đủ lớn, một nghi thức đủ sâu… sẽ đánh thức mình, sẽ làm mình thay đổi. Nhưng sau cùng, con người không thay đổi theo cách đó. Không có một sự thức tỉnh nào. Không có một cuộc lột xác nào. Không có một khoảnh khắc “lên level” nào như trong game.

Sự thật là, sự thay đổi nó đến rất chậm, rất lâu, rất từ từ… tới mức chúng ta ít khi có thể nhìn thấy. Thậm chí nhiều khi nó vô hình tới mức chúng ta tưởng mình đang dậm chân tại chỗ, và hoài nghi về tất cả những nỗ lực mình đang bỏ ra. Nhưng sau cùng, thay đổi cũng sẽ đến. Một cách âm thầm. Nhẹ nhàng. Ổn định. Đủ nhiều để chúng ta cảm nhận được. Giống như cái khoảnh khắc khi chúng ta không còn khóc vì nỗi đau cũ, không còn lo sợ những vấn đề trước đây từng lo sợ, và giật mình nhận ra trong gương rằng mình đã lớn hơn rất nhiều.

Bí mật của cuộc sống nó nằm ở chỗ, là người ta cứ nghĩ rằng có một “bí mật” nào đó để mải miết tìm kiếm. Nhưng thật ra nó đơn giản và nhàm chán đến khó chấp nhận:

Chìa khóa của tất cả những gì chúng ta muốn có trong cuộc đời này: sức khỏe, hạnh phúc, thành công… đều nằm ở những việc mà chúng ta làm lặp lại mỗi ngày. Những thói quen rất nhỏ. Những việc làm không tên. Những lựa chọn đúng đắn. Những thứ quá tầm thường để chúng ta được công nhận hay tôn vinh… nhưng sau cùng, tất cả hợp lực và tích lũy theo thời gian để những quả ngọt được tạo thành. Chỉ cần chúng ta đủ niềm tin và đủ kiên trì.

Đối với mình, mình đang cảm thấy khá hạnh phúc với cuộc sống mình đang có hiện tại. Sau những nỗ lực bền bỉ của vài năm qua, mỗi năm mình lại cải thiện cuộc sống hơn một chút, thì đến giờ này, mình rất hài lòng và trân trọng cuộc sống hiện tại.

Nổi tiếng hay giàu có thì mình không (đó vốn cũng không phải là đích đến của mình), nhưng mình được tự do làm thứ mình yêu thích, ở một nơi mình cảm thấy thuộc về, bên cạnh người yêu thương mình và mình yêu thương.

Toàn những thứ rất bình thường thôi, nhưng mình thấy cân bằng, khỏe mạnh, và đủ đầy. Sau cùng thì đó mới chính là những xa xỉ phẩm quý giá nhất.

Đầu năm, viết đôi dòng như vậy về suy nghĩ hiện tại. Hy vọng rằng bạn cũng có một năm 2026 thật khởi sắc. Không phải chỉ bởi ý muốn, mà bởi sự kiên trì dấn thân.

Cosmic Writer