Flowable Lab: Một nơi để bạn hiểu mình rõ hơn

Từ đầu năm nay, mình sáng lập dự án Flowable để chia sẻ các kiến thức về tâm lý, lối sống, khoa học não bộ tới cộng đồng. Đây là một dự án mình đã ấp ủ xây dựng, và cực kì tự hào khi chứng kiến nó từng chút một thành hình.

Trong đó thì team có xây dựng website Flowable Lab: là nơi tổng hợp các bài trắc nghiệm tâm lý để giúp bạn hiểu bản thân mình một cách chuẩn xác, hệ thống, và mang tính khoa học.

Các bài trắc nghiệm mà Flowable Lab đang có hiện tại đều dựa trên các mô hình lý thuyết của tâm lý học, và sẽ giúp bạn trả lời được những câu hỏi lớn:

. Bạn có những thiên hướng tính cách như thế nào? (Big5, MBTI)

. Bạn sở hữu những điểm mạnh gì riêng biệt? (VIA Strength)

. Bạn đang hạnh phúc đến đâu với cuộc sống hiện tại? (PERMA)

. Bạn xây dựng thói quen dựa trên động lực gì? (Neurohabit: đây là bài test free do Flowable tự phát triển).

Kết quả trắc nghiệm tất nhiên sẽ không phải chỉ là những con số vô tri. Chúng đều có ý nghĩa và có thể nói lên nhiều điều về bạn, giúp bạn nhận ra những "điểm mù" ở bản thân mà có thể trước đó bạn chưa từng nhận ra, và cho bạn cảm giác sáng rõ hơn về những việc mình cần làm để phát triển.

Mới đây team còn vừa cập nhật thêm 2 bài trắc nghiệm mới, giúp bạn hiểu hơn về mình trong phạm vi các mối quan hệ:

. Attachment Styles: kiểu hình gắn bó của bạn. Dựa trên lý thuyết rất nổi tiếng của John Bowlby, bài test này cho biết mức độ lo âu hoặc né tránh của bạn trong các mối quan hệ.

. Love Styles: phong cách tình yêu của bạn. Bạn có xu hướng yêu theo kiểu nào, trong số 6 phong cách yêu do John Alan Lee đã hệ thống từ năm 1973.

Và còn thêm nhiều bài test nữa đang được team nghiên cứu và sẽ dần cập nhật theo thời gian.

Mặc dù ngày nay, bạn có thể thấy trên mạng có rất nhiều website trắc nghiệm tương tự nhưng miễn phí. Vậy thì sự khác biệt của Flowable Lab là gì? Và tại sao lại làm test trả phí, cho dù chi phí cho mỗi bài trắc nghiệm chỉ tương đương một ly cà phê hay trà sữa?

01. Khác biệt đầu tiên: trên Flowable Lab, kết quả làm test của bạn sẽ được lưu giữ vĩnh viễn. Bạn có thể xem lại kết quả test của mình trước đây và so sánh, đối chiếu với nó theo thời gian. Đặc biệt là với các bài test về tính cách hay mức độ hạnh phúc: kết quả test của bạn đôi khi bị ảnh hưởng bởi trạng thái tâm lý nhất thời. Vậy nên việc lưu trữ kết quả test, và khả năng làm nhiều lần... giúp bạn nhìn thấy được sự thật về mình rõ hơn. Bạn có thể quên Flowable nhưng Flowable sẽ... không quên bạn .

02. Một số bài test có tích hợp AI để đọc kết quả (chẳng hạn như VIA Strength, PERMA, hay Big5) giúp bạn nhận được kết quả test là những phân tích chuyên sâu, thông minh, được cá nhân hoá cho riêng bạn. Tích hợp này giúp việc đọc kết quả test được cụ thể và chi tiết hơn (ví dụ nếu bạn có chỉ số hướng ngoại là 48%, kết quả test sẽ không... phán bạn là người siêu hướng nội, lầm lì ít nói). Nghĩa rằng sẽ không có trắng-đen hoàn toàn và không có sự dán nhãn, mà mỗi người sẽ là một sắc xám khác nhau, và Flowable Lab sẽ tôn trọng sắc xám của riêng bạn.

03. Một bổ sung cực mạnh mà Flowable Lab mới cho ra mắt gần đây là tính năng Relationships. Trong đó bạn có thể ghép cặp mình với một người khác, so sánh kết quả test với nhau để nhìn ra những điểm hoà hợp, những điểm mà hai người có thể bổ trợ cho nhau, và từ đó rút ra những gợi ý để phát triển mối quan hệ. Tính năng này mình thấy cực kì hữu ích cho các cặp đôi, vợ-chồng, hoặc thậm chí là cha mẹ với con, sếp với nhân viên. Nó sẽ giúp chúng ta không chỉ thấu hiểu mình, mà còn thấu hiểu nhau sâu sắc hơn.

04. Website... đẹp và mượt. Đây có lẽ chỉ là chút gia vị bổ sung thôi, nhưng đối với mình thì tính thẩm mỹ rất quan trọng để tạo ra một trải nghiệm người dùng tích cực, và cũng là bằng chứng cho sự đầu tư, tâm huyết, và cam kết của team với sản phẩm. Về điểm này thì từ ngữ của mình không diễn tả được, chỉ có thực tế dùng thử sẽ cảm nhận được í.

Nếu như bạn muốn hiểu hơn về bản thân với một công cụ được thiết kế để dành riêng cho việc đó, hoặc chỉ đơn giản là muốn ủng hộ mình, thì bạn có thể tìm Flowable Lab ở dưới phần bình luận nhé!

Cảm ơn bạn rất nhiều!