Tác giả: Kendra Cherry Nếu như đã từng trải qua cảm giác hoàn toàn say mê vì một việc gì đó, bạn có thể cũng đã trải nghiệm một trạng...

Tự nhắn với bản thân: Not everyday has to be a great day. Sẽ có những ngày mình thấy chẳng còn chút cảm hứng, cạn kiệt năng lượng, không...

By Academy of Ideas Trong số tất cả những câu hỏi được đề cập trong lĩnh vực tâm lý học, dường như một vấn đề trọng tâm là về “tính linh...

Từ nhỏ, tôi đã có thiên hướng giỏi văn, và thường được các thầy cô dạy văn yêu quý. Tôi từng viết một bài thơ tặng cô giáo hồi năm lớp 3,...

Sau những tháng ngày phải sống trong "địa ngục trần gian" nơi trại tập trung của phát-xít Đức, nhà tâm lý Viktor Frankl rút ra điều này...

Quan niệm "vô vi", thường được hiểu là... không làm gì cả. Tuy nhiên, đây là một cách diễn giải chưa chính xác về triết lý của Lão Tử....

Tác giả: Kendra Cherry Trong số những giả thuyết tâm lý về động cơ, tháp nhu cầu Maslow (Maslow’s hierarchy of needs) là giả thuyết được...

Nhiều khi chúng ta cảm thấy thật khó để biểu lộ con người mình ra với ai đó, là vì những gì càng chân thật và sâu kín đối với mình, lại...

Tác giả: Kendra Cherry Tâm hồn của con người như một khán phòng, là nơi giao thoa những âm hưởng của nhiều loại cảm xúc khác biệt. Chúng...

Tác giả: Sherri Gordon Trong những năm gần đây, mạng xã hội (social media) đang ngày càng trở nên phổ biến. Theo Trung tâm Nghiên cứu...

Tác giả: Barbara Field Lựa chọn sống biết ơn là một trong số những cách đơn giản và dễ tiếp cận nhất để gia tăng niềm hạnh phúc. Lòng...

Tác giả: Kendra Cherry Lòng trắc ẩn là gì? Lòng trắc ẩn (hay tình thương) xuất phát từ việc thấu cảm với nỗi đau của người khác, và cảm...

Tác giả: Amy Morin Khái niệm “trạng thái hạnh phúc tâm lý” (psychological well-being) được dùng để diễn tả sức khỏe tinh thần và cách vận...

Sống ở hiện tại có phải là không suy nghĩ gì? Hôm qua có bạn comment hỏi tôi như vậy trên podcast, nên tôi muốn chia sẻ một chút để làm...

“Chúng ta thường cho rằng thế giới giống như mình thấy và người khác cũng thấy vậy, và giác quan của chúng ta phản ánh một thực tại khách...

Khi đặt ra cho bản thân mục tiêu để hướng đến, dù là ngắn hạn như một cái "new year resolution", hay là dài hạn như một "sứ mệnh" của...

Càng tiếp xúc với nhiều người, tôi càng nhận ra con người chúng ta hầu như đều có những nỗi lo âu tương đồng. Nhìn quanh, ta thấy ai cũng...

Trên hành trình chia sẻ bài học và tri thức, có những khi tôi may mắn nhận được lời cảm ơn của người theo dõi. Những lời ấy đôi khi ngắn...

Dạo gần đây, tôi nhận được mấy lời khen ngợi về sự "tự tin". Việc này làm tôi rất bất ngờ, vì tự bản thân tôi chưa bao giờ thấy mình tự...

Xét trên phương diện tiến hóa, tư duy lý trí của con người là một "chức năng tâm lý" mới được nảy sinh. Nó là một công cụ giải quyết vấn...