"Sống ở hiện tại", không phải là tận hưởng cuộc sống mà không làm gì cả. Bạn hoàn toàn có thể vừa lựa chọn cho mình một cuộc sống mình...

Khái niệm "sống ở hiện tại" (living in the present moment) và người anh em của nó là "chánh niệm" (mindfulness), có thể nói là một trong...

Khái niệm về "hạnh phúc", từ xưa tới nay luôn là một trạng thái lý tưởng trong cuộc sống để con người hướng đến. Nhưng trong tâm lý học,...

Người Hy Lạp cổ đại có hai quan điểm khác nhau về hạnh phúc: Đầu tiên là eudaimonia (ευδαιμονία). Khái niệm này được định nghĩa bởi triết...

Cảm nhận về sự thất bại, có lẽ chẳng còn là điều gì quá xa lạ. Có những khi, ta đã cố gắng, đã nỗ lực rất nhiều, để theo đuổi ước mơ mà...

Từ nhỏ, tôi luôn tự thấy mình có chút gì đó “khác người”. Tôi chưa bao giờ hứng thú với những “trào lưu” thời thượng, với những drama sốt...

Ý niệm cho rằng "con người chính là vũ trụ", thoạt nghe có gì đó duy tâm, huyền bí, và khó hiểu. Thế nhưng, điều này cũng có thể được...

Mỗi sáng, tôi đều ra ban công và tưới nước cho mấy chậu cây. Tuy đây chỉ là một thói quen đơn giản, nhưng việc quan sát những cành lá lớn...

Thời gian gần đây khi lên mạng, tôi bắt gặp rất nhiều từ khóa: “độc hại”. Hầu như điều gì cũng có thể gán với tính từ “độc hại” phía sau....

Mỗi con người trong cuộc đời ta, luôn tồn tại ở hai thể dạng: con người họ thực tế, và hình ảnh phản chiếu của họ trong tâm trí chúng ta....

Kể từ khi thường xuyên thực hiện những nội dung có liên quan tới tâm lý học, thi thoảng cũng có vài bạn vào hỏi xin sự trợ giúp của tôi...

Có mấy khi lướt mạng, tôi bắt gặp câu nói: "phải thành công nhanh hơn tốc độ già đi của cha mẹ". Quả thật, cha mẹ không thể đi theo ta...

Đã bao giờ bạn tự hỏi trực giác là gì? Đây thực chất không phải là "giác quan thứ sáu" theo nghĩa ngoại cảm, tâm linh, hay thứ gì đó...

Suốt hàng ngàn năm qua, xã hội con người đã có nhiều sự thay đổi mang tính cách mạng: từ cuộc cách mạng nông nghiệp, cách mạng công...

I. Cuộc cách mạng nông nghiệp và những cánh cổng được khai mở Người tinh khôn (Homo Sapiens) như chúng ta ngày nay, thực chất đã tồn tại...

Người ấy của tôi là bạn học từ thời phổ thông. Chúng tôi trưởng thành cùng nhau qua nhiều năm tháng tuổi trẻ, và giờ trở thành người đồng...

"Trưởng thành", nói một cách khái quát nhất, là mục đích của người trẻ. Với tôi, khao khát trưởng thành còn là lời kêu gọi từ tận thâm...

"Triết gia" của giới trẻ... Đen Vâu từng nói: "học cách làm chủ được mình trước khi làm chủ ai". Nghe thì hay đấy, nhất là khi câu hát ăn...

Đã bao giờ bạn cảm thấy quá muộn để bắt đầu theo đuổi một lĩnh vực mới, học một kỹ năng mới, hay bắt đầu một dự án mới? Dẫu cho đó là...

Những khi tâm hồn cảm thấy trống rỗng, chúng ta thường nghĩ: để khỏa lấp được sự trống rỗng này chắc phải cần đến một thành tựu gì đó to...