Cuộc sống vốn là: Những chuỗi ngày hào hứng rồi lại chán nản, mệt mỏi rồi lại thăng hoa, tâm trạng dâng lên hạ xuống như thủy triều,...

Sẽ đến một ngày: Bạn có thể được yêu thương, được quý trọng, được hạnh phúc, và hiện thực hóa được bản thân mình. Bạn có thể sống trọn...

Tuần trước, tôi trở lại thăm căn nhà của ông bà nội trên khu phố cũ. Bước qua những bậc cầu thang lên gác hai, tôi thấy bồi hồi như sống...

Một ngày nào đó, bạn sẽ già. Mắt sẽ mỏi. Lưng sẽ đau. Thân hình toàn những vết nhàu. Phía trước chẳng còn gì chờ đợi, ngoài bến đỗ cuối...

Một trong điều quan trọng tôi học được khi vượt qua những tháng ngày đen tối, là biết cách để nhận thức được những dấu hiệu sớm nhất của...

Cảm xúc là những gì không thể bị chối bỏ. Nhiều người có thói quen xem thường cảm xúc. Nhưng thực chất đó là những gì đặc trưng nhất...

Những khoảng lặng trong các cuộc trò chuyện từng làm tôi bối rối. Dường như nó tạo ra bầu không khí nặng nề e ngại, gây áp lực cho cả hai...

Ai rồi cũng dần quen với những ngày tâm trạng cảm thấy tồi tệ. Nhưng thay vì gồng gánh mãi những xúc cảm nặng nề, chúng ta dần học được...

"Tất cả những điều ở người khác khiến ta cảm thấy khó chịu, có thể dẫn ta đến một cái hiểu về chính bản thân mình." - Carl Jung Ít người...

Bức tường băng ngăn cách giữa bạn và một người, không thể bị phá vỡ chỉ bằng vài thủ thuật giao tiếp nào đó (như cách câu thành ngữ...

Khi phải bắt đầu với một lĩnh vực mới, một môi trường mới, hay một vai trò mới... có khi nào bạn thấy hoang mang, lo lắng, và sợ hãi? Cảm...

Tôi thường hay suy tư về cái chết. Nhưng không phải theo một cách nghĩ bi quan và u ám. Như bóng tối lý giải ánh sáng, nỗi buồn lý giải...

Bước qua những giai đoạn thử thách nhất của tuổi trẻ, tôi dần hiểu được rằng: trải nghiệm nào cũng có những giá trị riêng, kể cả những...

Để yêu thương bản thân, chúng ta đôi khi phải biết đặt ra ranh giới và tự bảo vệ lấy mình, biết dành sự ưu tiên cho bản thân giữa cuộc...

Những mối tình tan vỡ trước phép thử của thời gian, thực chất không phải vì chúng thiếu đi tình yêu, mà vì chúng thiếu đi "tình bạn". Để...

Trưởng thành về cảm xúc (emotional maturity), không phải là trở nên lạnh lùng sắt đá, dập tắt hết những biến động tâm can để thành người...

Ngày còn nhỏ, tôi luôn ao ước mình sẽ sớm được trở thành người lớn. Trong hình hài một đứa trẻ, tôi luôn cảm thấy bị kìm kẹp trong những...

Nỗi lo sợ, là thứ rào cản tâm lý ngăn chúng ta bước ra khỏi vùng an toàn của mình. Hoang mang trước những điều chưa biết, nỗi lo sợ gieo...

Sứ mệnh khó khăn nhất (và cũng thiêng liêng nhất) của việc làm người, là làm sao tìm được hạnh phúc giữa một cuộc đời đầy khổ ải. Vì khi...

Nếu có ai đó hỏi tôi rằng tiêu chí nào là quan trọng nhất trong tình yêu, thì câu trả lời chỉ đơn giản là... "tình yêu". Khoan, hãy cho...