Nhìn chiếc meme chú ngựa vừa khóc vừa chạy trong cơn mưa, tự nhiên mình nhớ tới một câu chuyện này, chắc cũng phải từ hơn chục năm trước. Đêm hôm ấy, bạn người yêu mình đang phải ôn bài để chuẩn bị cho hôm sau thi cuối kỳ (hồi ấy bạn học năm 3). Mình không nhớ thi môn gì, chỉ nhớ là bạn rất áp lực và căng thẳng. Hồi ấy bọn mình đi học ở nước ngoài, mỗi môn học là cả một khoản tiền lớn của gia đình, nên chuyện qua môn hay không cũng là một việc quan trọng, một gánh nặng tài ch

Lý do khiến người trẻ bây giờ nhanh chán việc và ghét đi làm, chính là vì nỗi ám ảnh về lương. Khi chúng ta coi mục đích lớn nhất của việc đi làm chỉ là để nhận lương, khi đó hành trình sự nghiệp của mỗi người sẽ bị giản lược thành một vài con số. Mức thu nhập của một người bị lấy ra làm thước đo so sánh hơn thua: với đồng nghiệp, với bạn bè cùng lứa, với con của bà hàng xóm... Niềm vui duy nhất của việc đi làm là tiếng "ting ting" mỗi cuối tháng. Và lựa chọn định hướng duy n

Câu hỏi này nghe có vẻ to lớn và xa vời, nhưng thật sự thì nếu như trả lời được, nó sẽ giải quyết cho bạn rất nhiều vấn đề trong cuộc sống. Khi trò chuyện với một người, đặc biệt là nếu như câu chuyện chạm đến sự "mông lung về tương lai" (một cảm giác mà mình nghĩ ai cũng đều có), mình luôn đặt ra cho họ câu hỏi này. Thường, mọi người sẽ chỉ trả lời một cách chung chung. Có thể vì ngại, hoặc vì chưa quá rõ ràng. Nhưng khi cảm thấy được lắng nghe không đánh giá, mọi người thườ

Trong một thế giới luôn thay đổi, công nghệ phát triển chóng mặt và AI đang từng ngày làm thay đổi cách chúng ta sống và làm việc, câu...

Nâng cao tiêu chuẩn lên Nghĩa là làm gì cũng phải hướng đến một tiêu chuẩn vượt lên trên giới hạn của mình. Năng lực của mình 9 điểm, thì...

Đã bao giờ bạn thấy mình ngột ngạt trong những trách nhiệm chồng chất, không biết phải xoay xở ra sao trước những thử thách của cuộc...

Một sai lầm khiến cho nhiều người rơi vào burn-out (kiệt sức), là việc không cho phép bản thân giảm tốc. Họ có kỳ vọng quá cao về hiệu...

Hướng đến ánh sáng thì khó khăn. Nhưng hướng đến bóng tối thì dễ dàng. Trong buổi kết thúc khóa học, một học viên của mình tình cờ có...

Phát triển bản thân, thật ra không phải là cứ cố gắng học thêm cái mới, mà đôi khi cũng là xóa bỏ đi những thứ đã học. Đặc biệt là những...

"Cách tốt nhất để tiên đoán trước tương lai, chính là tạo ra nó", Abraham Lincoln. Sáng nay ngồi làm việc, trong lúc file thiết kế của...

Làm việc với nhiều người, từ các anh chị cho tới các em, mình thấy có một vấn đề không ít người đang gặp phải. Một vấn đề khiến cho sự...

Nói cái này chắc mọi người cười, chứ mình thật sự nghĩ việc làm content là một hình thức tự chữa lành và phát triển bản thân ưu việt....

Khi nghe mình chia sẻ về những bài học cuộc sống, nhiều người thường nghĩ rằng mình đã phải trải qua nhiều biến cố, nhiều tổn thương lắm...

Một trong những điểm chung mà mình thấy người trẻ hay người lớn đều vướng mắc, đó là tâm lý sợ sai. Vì sợ sai mà không dám nói, không dám...

Bỏ ra bao nhiêu, nhận về bấy nhiêu "You get what you put in". Đây là câu nói của giáo sư trưởng khoa mà mình may mắn được nghe thời còn...

Có bao giờ bạn từng được nghe những lời khuyên rằng: để trở nên năng suất hơn, chúng ta rất cần phải có thời gian nghỉ. Bản thân mình...

Sau những nghiên cứu từ rất nhiều người thành công trong các lĩnh vực, tiến sĩ tâm lý Mihaly Csikszentmihalyi đã nhận ra được một đặc...

Khi nói về "sự tập trung", chúng ta thường gắn liền nó với câu chuyện về hiệu suất công việc: rằng chúng ta cần tập trung hơn, để làm...

Trong một thế giới bận rộn và quá tải thông tin, sự chú ý của con người dần trở thành một thứ tiền tệ. Từ tiếng loa phường, những tấm...

Ngày nay, chúng ta đang sống trong một kỷ nguyên của sự dư thừa. Như nhà tâm lý Barry Schwartz đã trình bày trong cuốn "The Paradox of...