con người và vũ trụ

Một trong những khát khao sâu kín của con người… là được tạm thời trốn thoát khỏi chính mình. Tôi nghĩ nhiều về điều này khi quan sát tại sao con người lại thích uống rượu, thích cảm giác say, thích những trạng thái cảm xúc mãnh liệt, hoặc thậm chí đôi lúc cố tình chìm đắm vào những thứ khiến bản thân mình mất kiểm soát. Đó có thể là dục vọng, những cơn giận dữ, sự suy sụp tinh thần, hay cả những hành vi mang tính tự hủy hoại. Tôi nghĩ là bởi thứ con người thật sự tìm kiếm tr

Khi nói về lối sống khoa học và thói quen, mọi người thường chỉ nghĩ tới việc thói quen nào tốt để xây dựng thêm, phát triển thêm. Tư duy như vậy không sai. Nhưng sẽ là thiếu sót rất lớn nếu như chúng ta không tự nhìn lại và tự hỏi xem, ở chiều ngược lại, có thói quen nào không tốt mà chúng ta bị mắc vào, và cứ lặp đi lặp lại mỗi ngày hay không. Mình nghĩ: cuộc sống thường dễ trượt dốc vì những thói quen xấu được lặp lại nhiều lần, hơn là những thói quen tốt không được thực h

Trên thang đo số học (NRS) tức thang đo được sử dụng để đo lường mức độ đau đớn thể xác, thì đau đẻ là cơn đau thường được đánh giá ở mức 9-10, nghĩa là mức cao nhất. Mình là nam giới, tất yếu sẽ không bao giờ biết đau đẻ là như thế nào. Nhưng từ nhỏ đã luôn thấy mọi người thường nhắc đến nó như một nỗi đau thể xác thuần túy và cực hình nhất. Một điều mà mình sẽ không bao giờ trải nghiệm. Nhưng điều này khiến mình suy nghĩ. Chúng ta được sinh ra từ nỗi đau của người mẹ. Thậm

Trong năm vừa qua, mình may mắn nhận được rất nhiều lời chúc sức khoẻ từ người theo dõi. Nhưng cũng trớ trêu rằng, một năm qua cũng là khoảng thời gian sức khoẻ của mình phải trải qua nhiều khó khăn. Mình vốn không thường chia sẻ những khía cạnh cuộc sống quá cá nhân, nhưng việc đã-và-đang trải qua những biến cố sức khoẻ trong thời gian qua khiến mình có những nhận thức mới về con người và cuộc sống (và có lẽ những nhận thức này cũng sẽ ảnh hưởng nhiều tới nội dung của mình t

Vì sao đọc nhiều sách, hiểu, thậm chí nhớ, nhưng vẫn không thực hành và ứng dụng được những kiến thức đó trong thực tế cuộc sống? Mình nhận thấy, nhiều người đang thực hành việc đọc sách giống như một hành trình chinh phục: mỗi cuốn sách đã đọc giống như một chiếc huân chương họ đã giành được, làm bằng chứng cho trình độ tri thức của họ. Và đọc càng nhiều, chứng tỏ trình độ tri thức càng cao. Mình không phê phán kiểu đọc sách theo lượng như vậy. Vì thực chất, nếu như không xe

Bước ra xã hội, tiếp xúc đủ kiểu người, mình nhận ra: không ai là thật sự "bình thường" cả. Khái niệm "người bình thường" chỉ là ý tưởng mà chúng ta khái quát hóa trong tâm trí về 10 tỷ người còn lại trên thế giới. Nhưng thực chất, khi soi chiếu vào từng cá nhân, ai cũng đều... "bất thường" theo một cách riêng. Người quá lười biếng. Người quá nóng nảy. Người quá trầm mặc. Người quá tham vọng. Người quá nhẹ dạ. Người quá tâm cơ. Người quá mùi mẫn... Ai trong chúng ta cũng đều

Dạo gần đây, tôi thấy mọi người thảo luận nhiều về chữ "mindset", và rằng liệu việc sử dụng từ "tư duy" có thể thay thế cho từ tiếng Anh này? Mặc dù bản thân tôi cũng sử dụng chữ "tư duy" cho khái niệm mindset trong những giao tiếp bình thường (chẳng hạn như "growth mindset" = tư duy phát triển), nhưng nếu như đi sâu vào bản chất, thì khái niệm mindset có những lớp nghĩa phức tạp hơn: Thực chất, tư duy có thể được hiểu là: Một động từ (vd: "tôi đang tư duy về vấn đề này"). Mộ

Tôi nghĩ, “cân bằng cuộc sống” không hẳn là về sự cân bằng giữa công việc và gia đình, hay giữa sự nghiệp và bản thân, như cái cách mà chúng ta vẫn hiểu. Mà thực chất, đó là về sự cân bằng giữa sự “gồng” và sự “giãn”. Hay nói cách khác, (mặc dù bản thân tôi không thích dùng đến khái niệm này lắm), nó là sự cân bằng về mặt năng lượng. Và “gồng” và “giãn” ở đây có nghĩa là như thế nào? Tôi sẽ định nghĩa nó ngắn gọn như thế này, trước khi giải thích và phân tích sâu hơn: “Gồng”

Tư duy phản định mệnh (anti-fatalism) Hoặc, bạn có thể gọi nó là phản-số-phận cũng được. Nhìn chung, nó bắt nguồn từ khái niệm "anti-fatalism" trong tiếng Anh, với "fatalism" (thuyết tất định) mang ý nghĩa rằng cuộc đời của chúng ta vốn đã được quyết định trước bởi một kịch bản ngẫu nhiên nào đó nằm ngoài tầm hiểu biết hoặc tầm kiểm soát của chúng ta. Tuy nhiên, anti-fatalism (hay phản định mệnh) không phải là sự chống lại số phận, mà là một nhận thức rằng cuộc đời của chú