Có bao giờ bạn từng được nghe những lời khuyên rằng: để trở nên năng suất hơn, chúng ta rất cần phải có thời gian nghỉ. Bản thân mình...

Trong bài “trời hôm nay nhiều mây cực” của Đen Vâu, có một câu hát mình rất thích, đó là: “Học cách làm chủ được mình trước khi làm chủ...

Câu hỏi như mình vừa nêu ra, chắc hẳn mọi người cũng đã không ít lần tự đặt ra cho bản thân. Trong những nội dung trước đây, mình cũng...

"Thứ làm con người ta đau khổ, không phải là bản thân sự việc, mà là cái cách người ta đánh giá về những sự việc đó", Epictetus. Thật sự...

Dành cho những ai đang làm bạn với sự bất ổn: Nếu như bạn đang cảm thấy mông lung về bản thân, hoặc mông lung về cuộc sống, thì bài viết...

Từ thời còn nhỏ, mình đã khá thích viết, và cũng thường được các thầy cô dạy văn yêu quý. Nhưng mình chưa từng nghĩ nó là thứ mình có thể...

Hãy cứ là chính mình. Đây là một lời khuyên mà người trẻ chúng ta khi mới bước vào cuộc đời đều đã từng được nghe đến rất nhiều. Bản thân...

Sau những nghiên cứu từ rất nhiều người thành công trong các lĩnh vực, tiến sĩ tâm lý Mihaly Csikszentmihalyi đã nhận ra được một đặc...

Khi nói về "sự tập trung", chúng ta thường gắn liền nó với câu chuyện về hiệu suất công việc: rằng chúng ta cần tập trung hơn, để làm...

Trong một thế giới bận rộn và quá tải thông tin, sự chú ý của con người dần trở thành một thứ tiền tệ. Từ tiếng loa phường, những tấm...

Ngày nay, chúng ta đang sống trong một kỷ nguyên của sự dư thừa. Như nhà tâm lý Barry Schwartz đã trình bày trong cuốn "The Paradox of...

Sau một thời gian nghiên cứu và thực hành về phát triển bản thân, mình nhận thấy: sự tập trung và sự kiên trì thật ra không quá khác...

Mình nghĩ, sự nhạy cảm, có thể được hiểu là sự "nhạy" bén về "cảm" xúc. Những người sở hữu đặc điểm tính cách này, đơn giản là có sự tinh...

Sự cảm thông là một thứ dễ dàng với những người bạn thân quý. Nhưng, với những người bạn không ưa, hoặc những người bạn xem là đối thủ,...

Có những người lâu không gặp, thường nói với mình rằng mình đã thay đổi nhiều. Mình cũng tự nhận thấy, bản thân đã có những sự phát triển...

Theo nguyên ngữ tiếng Latin, khái niệm "được truyền cảm hứng" (hay "inspired"), mang ý nghĩa nói đến một "sự thổi vào" ("in": vào bên...

Không biết có ai đã từng nghĩ về câu hỏi này hay chưa. Nhưng đây là một điều đã khiến mình trăn trở trong suốt nhiều năm qua. Cứ mỗi khi...

Mình nghĩ, chúng ta đều đã quen với việc đặt mục tiêu mỗi dịp đầu năm. Nhưng trên thực tế thì... chẳng mấy khi đạt được. Thế rồi chúng ta...

"Be thankful for all the people that spoke to the winner in you, before you started winning". Không rõ lần đầu tiên tôi đọc được ở đâu,...

Sự thay đổi về mindset, luôn là sự thay đổi đầu tiên và cần thiết nhất. Vì sở dĩ những khó khăn như là bạn đang gặp phải, được tạo ra từ...