Bản chất linh hoạt của tâm trí con người gợi lên một sự thật rằng: cứ mỗi lựa chọn bạn đưa ra, là một lần bạn đang "nhào nặn" phiên bản...

Dạo gần đây, nhiều người hỏi tôi về nỗi sợ: Khi làm sáng tạo nội dung, phải xuất hiện và chia sẻ trên mạng xã hội, tôi có thấy sợ hay...

Tâm sự với nhiều người trẻ về những mông lung trong việc định hướng sự nghiệp, tôi mới thấy một vấn đề chung thế này: Rất nhiều khi,...

Não bộ của bạn cũng giống như một múi cơ. Một phép so sánh chẳng có chút gì thi vị, nhưng lại cực kì sát thực tế. Sự phát triển về nhận...

Chúng ta đều rất dễ dàng nhìn ra khuyết điểm của người khác, nhưng nhiều khi của chính mình thì không. Việc ấy thật ra là bình thường. Vì...

Việc nỗ lực để trở nên tốt hơn, không hẳn là để đến một ngày chúng ta tự thấy mình hoàn hảo, không còn một điều gì để cải thiện, và được...

Khi bạn quyết định chữa lành và phát triển chính mình, bạn sẽ tất yếu gặp phải không ít sự cản trở từ người khác. Đôi khi, còn là từ...

Tôi cho phép mình có thời gian để tự hào. Ngày hôm qua tôi đã hoàn toàn để mình nghỉ ngơi, tách rời bản thân khỏi những thông báo điện...

Những điều tôi đã học được từ lần đầu tiên viết sách: ... 01. Khi bạn nâng cao giá trị của mình, cơ hội sẽ tự tìm đến với bạn. Khoảng đầu...

Còn trẻ, có 3 thứ mà nếu như được đầu tư phát triển từ sớm, sẽ mang lại cho bạn rất nhiều lợi thế sau này: Đó là (1) tư duy, (2) kiến...

Con đường trở thành "người lớn", là một quá trình mà chúng ta phải dần nhận lấy ngày càng nhiều trách nhiệm hơn. Sinh ra trong sự bao bọc...

Từng có một khoảng thời gian dài, tôi thu mình khỏi những mối quan hệ: Có những sự kết nối mới tìm đến, nhưng tôi thường thờ ơ và đẩy họ...

Cảm giác này có thể xa lạ với nhiều người. Nhưng với những ai hay cầu toàn, phê bình và chỉ trích bản thân, thì chỉ những sai lầm thật...

Nhiều khi, sự phát triển không nhất định phải là những con số, hay những thành tựu gì hữu hình. Có những sự phát triển về nhận thức, về...

Sự "không biết gì" là điểm xuất phát tất yếu khi bắt đầu một hành trình mới. Dù là với một vai trò, một kỹ năng, hay một chuyên môn nào...

Ở thời điểm này trong cuộc đời, thứ làm tôi ngưỡng mộ nhất ở một ai đó, chẳng phải là việc họ đã thành công tới đâu, mà là họ đã từng...

Đừng cố xây dựng sự tự tin? Suy cho cùng, sự tự tin cũng giống như hạnh phúc, rằng nó không thể nào trực tiếp tìm kiếm được. Mà nó chỉ là...

Việc đặt ra mục tiêu cho bản thân mình là hết sức cần thiết. Nhưng để một mục tiêu phát huy được hiệu quả nhất chức năng định hướng của...

Trong cuốn "Atomic Habits" (2008), tác giả James Clear có nói đến mô hình 3 cấp độ của sự thay đổi hành vi: be - do - have (căn tính -...